14 يونيو 2022 - 12:14

وزارة الصحة توجه نداء هام للمواطنين بسبب الوضعية الجوية

نظرا للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة ، تذكر وزارة الصحة بضرورة اتخاذ إجراءات الوقاية، حيث يعتبر الأطفال الصغار و الأشخاص المسنّون و كذا ذوي الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.
الاحتياطات الموجب اتخاذها:

  • غلق المصاريع/الشبابيك الخارجية و الستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة
    لأشعّة الشمس.
  • إبقاء النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل.
  • تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا.
  • إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء.
  • إذا استلزم عليكم الخروج، ارتدوا ملابس خفيفة و واسعة و امكثوا تحت الظل بعيدا
    عن التعرض المستمرّ للشمس.

  • قوموا بالاستحمام عدّة مرّات في اليوم، إذا أمكنكم ذلك.
  • تناولوا كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر
    أو مادة الكافيين.
  • تفادوا النشاطات الخارجية (رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة…)
    أثناء موجة حر شديدة، انتبهوا إلى الأعراض التالية:
    آلام في الرأس،
    الرغبة في التقيؤ،
    عطش شديد،
    ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار و الجفاف،
    تشوّش ذهني.
    قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة (بضربة حرّ).

  • يجب التصرف بسرعة:
    اتصلوا بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية) ، و في انتظار وصوله:
    ينقل الشخص الذي يظهر عليه أحد هذه الأعراض إلى مكان بارد،
    شرب الماء،
    رشّه بالماء البارد (أو تغطيته بقماش مبلّل) و تهويته.

مقالات ذات صلة

  • قائمة السفراء الجزائريين الجدد 2024

    قائمة السفراء الجزائريين الجدد 2024

    26 مارس 2024 - 17:21
    اتفقت السلطات السعودية والجزائرية على تكاليف الحج لعام 2024، حيث تم تحديد السعر المرجعي للسرير في مكة المكرمة بـ 4 آلاف و800 ريال سعودي، وفي المدينة المنورة بـ 1200 ريال سعودي.

    فتح التسجيل في موسم الحج 2024

    17 مارس 2024 - 17:01

    الدول التي أعلنت يوم الثلاثاء أول رمضان 2024

    10 مارس 2024 - 09:43
    أشرف رئيس أركان الجيش الوطني الشعبي، الفريق أول السعيد شنقريحة، على تنفيذ تمرين تكتيكي بالذخيرة الحية "زوبعة الهقار 2024" ببرج باجي مختار بالناحية العسكرية السادسة.

    الجيش يُنفذ تمرين “زوبعة الهقار 2024”

    27 فبراير 2024 - 14:46

اترك تعليقا

تصنيفات
خدمة نيوز